La Théorie du bourgeon - N'ayez plus peur de vivre !

Toujours aussi efficace dans ses réflexions ,Fabrice. Merci

9a fait réfléchir positivement, c'est très intéressant et pas trop dans le développement personnel.

Un beau livre qui déculpabilise.

Magnifiquement guidé par la théorie du bourgeon, un élan de vie, une connaissance de soi. Ce livre est d une bienveillance incroyable envers soi et envers les autres,

Université qui résume les.grandes idées et principes que Fabrice veut transmettre pour nous aider à vivre une vie apaisée.Un grand merci !

Très bon ouvrage

Beau poétique et plein de bon sens.Une théorie à apprendre à tout âge et si possible dès le plus jeune âge !

Rafraîchissant, profond, concret, utile!Bravo Fabrice Midal.

Ce livre insuffle avec grande délicatesse un nouveau souffle de vie. Un livre pour se laisser emporter pour accepter de grandir pas à pas, là où souvent on aimerait changer sa vie d'un coup de baguette magique - un livre qui donne du courage à se laisser grandir

Simple et explicite, ce livre est unTrésor. Mille mercis.

Ce livre m'impressionne ! Au début je pensais que je connaissais à peu près le discours pour surmonter les problèmes au quotidien, mais j'ai trouvé des surprises dans chaque chapitre. L'auteur montre le mécanisme du découragement à travers un récit personnel et à travers des questions simples qu'on peut se poser, ce qui m'a donné beaucoup de pistes pour changer de stratégie par rapport à ce que je vis. Que ce soit sur un niveau plus philosophique, ou à travers des poèmes (ceux écrits par des prisonniers m'ont particulièrement marqué !), je trouve beaucoup d'inspiration dans ce livre. J'y reviendrai souvent, c'est sûr !

Je ne savais pas trop à quoi m'attendre. mais livre intéressant, très apaisant. Me fait sortir de ma déprime.

Le sous-titre de ce livre porte à confusion, en ce qu’il invite à considérer ledit ouvrage comme un livre de philosophie. D’autant plus que son auteur est justement sanctionné d’un master de philosophie. Or, il n’en est rien. C’est un ouvrage que l’on pourrait plutôt ranger dans la catégorie des livres de développement personnel grand public, pétri de tous ces lieux communs qui ont le vent en poupe depuis quelques années déjà. Aussi, si cela est votre tasse de thé, ce livre vous siéra sans doute. Dans le cas contraire, si vous étiez donc à la recherche de réflexions conceptuelles, il est impératif de vous abstenir d’acheter ce bouquin, plus encore de le lire. À bon entendeur.

L'auteur nous montre comment il est possible de se délivrer de ce qui nous empêche d'avancer, de vivre.En prenant appui sur son histoire personnelle, mais aussi sur les dernières découvertes en neuroscience, sur la philosophie et la méditation, Fabrice Midal tisse un fil pour nous montrer que nous avons toutes les ressources en nous pour y arriver, pour sortir du découragement structurel qui pèse sur notre société. Un vent de courage peut naître pour enfin vivre pleinement son existence.A prescrire !

Sur la recommandation d'un ami, j'ai acheté le livre de M. Midal. Je ne savais pas trop à quoi m'attendre, mais au bout de quelques pages, ça a été une vraie claque !Je me suis vraiment reconnu dans ce qu'il décrit du découragement comme maladie de notre temps. Je me suis rendu compte à travers le chemin qu'il nous propose, comment j'ai petit à petit perdu confiance en moi, perdu l'allant, abandonné progressivement certains des engagements qui me rendaient en fait vraiment heureux.C'est un vrai chemin initiatique que M. Midal nous propose, pour rencontrer notre vie telle qu'elle est, notre douleur et nos problèmes, MAIS SANS NOUS ENFERMER DEDANS ! (contrairement à tant de livres et de thérapeutes qui au fond ne m'ont jamais aidé à avancer)Car c'est là l'originalité du livre : on rencontre nos problèmes, mais on apprend aussi à les dépasser, à les régler en faisant un pas de côté et en se concentrant sur ce qui est vivant et bourgeonnant en nous. C'est simple, concret, et puissant !Les exercices et les méditations qui ponctuent le livre aident à réfléchir et à voir comment cette théorie peut s'appliquer pour nous.J'ai aussi adoré tous les passages avec les philosophes qu'il nous présente. Moi qui n'avait jamais trop aimé la philosophie que je trouvais hors sol, là ça m'a tellement parlé !J'avais à coeur de faire ce commentaire car avec ce livre je repars avec plein d'outils et de nouvelles lunettes pour changer ma vie. Je me sens enfin, à 58 ans, sur un chemin qui me ressemble, qui ne me demande pas d'être un superhéros ou de rajeunir, mais juste de devenir le jardinier de la vie en moi, et ça, je sais que je peux le faire. Je me sens déjà plus fort, plus ancré, et plus heureux.Merci monsieur Midal, et merci la vie !M-A NATTAF

Tout au long de cet ouvrage, l'auteur nous invite à une exploration de ce fléau qu'est le découragement dans nos vies.Par un apport philosophique, une analyse sociétale et des exemples personnels, Fabrice Midal montre précisément le phénomène.Puis, il accompagne le lecteur à travailler sur son propre découragement en lui proposant des actions très concrètes et des exercices de méditation.La théorie du bourgeon, accessible à tous et néanmoins puissante, m'a redonné de l'énergie, m'a permis de revenir à l'essentiel et de me libérer de ce qui m'entrave.

Un livre accessible qui traite d'un sujet trop peu vu.Ça m'a vraiment aidé.