Ma bible des remèdes naturels : +1000 solutions pour soulager mal de dos, stress, insomnies, fatigue, troubles digestifs … (French Edition)

Et si la solution à vos maux du quotidien se trouvait dans votre cuisine ?

Mal de dos persistant, nuits agitées, digestion capricieuse, stress envahissant ... Ces petits maux qui gâchent le quotidien ont des réponses simples, naturelles, éprouvées depuis des générations.

Ma bible des remèdes naturels rassemble plus de 1000 solutions pratiques pour reprendre le contrôle de votre bien-être :
- 420 remèdes naturels détaillés pas à pas
- 82 recettes maison : tisanes apaisantes, baumes réparateurs, cataplasmes, sirops ...
- 570 conseils pour prévenir et soulager au quotidien

Plus de 60 maux traités de A à Z

Acné, anxiété, arthrite, constipation, courbatures, eczéma, fatigue, grippe, hémorroïdes, insomnies, jambes lourdes, mal de dents, mal de dos, mal de gorge, migraines, mycoses, nausées, psoriasis, reflux, rhumatismes, rhume, stress, tendinite, toux, troubles du sommeil, varices, verrues ...

Ce que vous trouverez dans ce livre :
- Des ingrédients simples : miel, citron, argile, vinaigre de cidre, huiles essentielles
- Des recettes accessibles à réaliser chez vous
- Des dosages précis et des durées de cure claires
- Des précautions adaptées à chaque situation

Qui est Virginie Verglas ?

Journaliste passionnée par la transmission des savoirs populaires, Virginie Verglas a fondé un site de référence sur les remèdes traditionnels, consulté par des millions de visiteurs. Autrice reconnue dans le domaine du bien-être naturel, elle partage dans cette bible la quintessence des savoirs ancestraux : des remèdes qui ont traversé les siècles parce qu'ils fonctionnent.

Une écorce qui apaise, une feuille qui soulage, un miel qui guérit. La nature a tout prévu et veille sur nous.

Le livre indispensable à garder à portée de main pour toute la famille.