Le Grimoire Ancien
L'estime de soi : s'aimer pour mieux vivre avec les autres
L'estime de soi : s'aimer pour mieux vivre avec les autres
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Lorsque l'on ne s'estime pas, on est rarement heureux. On doute de soi, on ne fait pas toujours les bons choix, on se sent vulnérable dans l'adversité.
Pour autant, rien n'est irrémédiable. Ce livre vous permet d'établir votre bilan personnel. Il vous offre toutes les clés pour comprendre comment l'estime de soi se construit dès l'enfance, se développe à l'adolescence, puis influence de manière déterminante votre vie sentimentale, conjugale, professionnelle.
Il propose enfin des solutions concrètes pour vous aider à vivre en meilleure harmonie avec vous-même ... et avec les autres.
Christophe André et François Lelord sont psychiatres, psychothérapeutes et consultants en entreprise.
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Très détaillé et bien structuré. On y apprend bcp. Ce livre m'a aidé à y voir plus clair. Merci aux auteurs.
Article reçu dans les temps. Je l ai commandé pour ma fille. Néanmoins il est arrivé endommagé 😞
Un classique! Excellent ouvrage qui m'a été recommandé par des collègues psychologues et psychiatres. je conseille à présent ce livre à mes patients qui souffrent de problèmes d'estime de soi, pour qu'ils puissent mieux comprendre le sujet et ainsi développer leur estime personnelle.
apporte une image de soi , facile a lire
Livre qui m’a énormément aidé avec mon suivi psychothérapeute et à côté ce livre. Syndrome de l’imposteur, et basse estime de soi au plus bas, merci à Christophe André de tout ce qu’il fait, votre livre m’a beaucoup fait pleurer, prise de conscience sur qui je suis. C’est difficile. On doute tout le temps. Merci mille fois pour vos mots, un livre facile à lire, très bien écrit.