Mon cahier des points qui guérissent - Manuel d'acupression

L’acupression à portée de main, pour toute la famille

L’acupression, ou digitopuncture, est une technique douce, gratuite et sans contre-indication, qui convient à toute la famille — enfants et personnes âgées inclus. En stimulant des points précis du corps avec les doigts, elle permet de soulager efficacement et naturellement les petits maux du quotidien.

Mon cahier des points qui guérissent est un guide pratique répertorié par troubles, conçu pour être utilisé facilement, même sans formation préalable. Pour chaque problème de santé, les points à stimuler sont clairement indiqués et illustrés — pour que le geste soit aussi simple que rapidement efficace.

En bonus, une huile essentielle est proposée en application sur chaque point, pour décupler l’effet thérapeutique grâce à l’action physique et énergétique des plantes.

Ce cahier vous permettra de :

• Identifier rapidement les points à stimuler selon vos symptômes
• Pratiquer l’acupression seul, à la maison, sans matériel
• Associer huiles essentielles et digitopuncture pour un effet renforcé
• Prendre soin de toute la famille avec une médecine douce et accessible

Format : 16,5 × 23,9 cm — 63 pages — Broché
Auteure : Murielle Toussaint — Éditeur : Mosaïque Santé — Parution : Avril 2019

✦ L’Avis du Grimoire Ancien

« Ce petit cahier est une belle surprise : en 63 pages seulement, Murielle Toussaint réussit à rendre l’acupression véritablement accessible à tous. Pas de jargon technique, pas de théorie indigeste — juste des points clairement illustrés, des gestes simples et des résultats concrets. Un format cahier idéal pour une consultation rapide au quotidien.

L’association systématique avec les huiles essentielles est un vrai plus : elle enrichit la pratique sans la complexifier, et ouvre une porte vers une approche holistique du soin. On sent l’expertise de l’auteure à chaque page — naturopathe et journaliste de santé, elle sait exactement comment transmettre un savoir-faire sans perdre le lecteur en chemin.

Que vous soyez novice en médecine douce ou déjà sensibilisé aux médecines traditionnelles chinoises, ce cahier trouvera naturellement sa place dans votre bibliothèque de bien-être. Nous le recommandons sans hésitation. »

— Le Grimoire Ancien

À propos de l’auteure

Murielle Toussaint est naturopathe et journaliste spécialisée dans le domaine de la santé. Elle est l’autrice de plusieurs ouvrages publiés aux éditions Mosaïque-Santé, dont les best-sellers Mon cahier de lithérapie, Mon cahier des points qui guérissent et Mon cahier de réflexologie plantaire — des guides pratiques devenus des références dans le domaine des médecines douces et du bien-être naturel.