{"product_id":"therapie-a-emporter-50-exercices-et-outils-issus-de-la-psychologie-changer-de-vie-en-soignant-ses-blessures-emotionelles-pour-lacher-prise-et-retrouver-confiance-en-soi","title":"Thérapie à emporter 50 exercices et outils issus de la psychologie","description":"\u003ch4\u003e\n\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eEt si vous emportiez votre thérapeute partout avec vous\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003e,\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003esans rendez-vous\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eet\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eà votre rythme ?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eÀ travers \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003e50 exercices \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003ede psychothérapie\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, issus de différentes approches (TCC, thérapie des schémas, thérapie ACT…), vous allez apprendre à :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col class=\"a-ordered-list a-vertical\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003eComprendre les blessures du passé sans vous y enfermer\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003eVous parler avec plus de douceur\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003eFaire taire votre mental\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003eGérer vos émotions\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003eAvancer dans une direction claire\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVous avez peut-être déjà lu des livres, suivi des conseils… mais sans savoir comment les intégrer vraiment. Ce livre vous propose une autre voie : concrète, accessible, respectueuse de votre rythme.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003ePour débuter votre transformation intérieure, cliquez sur «Ajouter au panier».\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Le Grimoire Ancien","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56596950188357,"sku":"9798268237214","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1007\/1333\/3061\/files\/therapie-a-emporter-50-exercices-et-outils-issus-de-la-psychologie-3671445.webp?v=1778592499","url":"https:\/\/legrimoireancien.com\/es\/products\/therapie-a-emporter-50-exercices-et-outils-issus-de-la-psychologie-changer-de-vie-en-soignant-ses-blessures-emotionelles-pour-lacher-prise-et-retrouver-confiance-en-soi","provider":"© 2026 Le Grimoire Ancien","version":"1.0","type":"link"}